江西手机报讯（何蓉）为了普及心理健康知识，帮助学生掌握心理调适技能，3月17日下午高新二小召开心理健康教育主题班会。
各班班主任根据不同年龄段学生的特点，精心设计了丰富多彩的班会内容。低年级的班会以活泼可爱的动画为载体，引导孩子们认识情绪，学会表达自己的感受；中年级的班会则侧重培养学生的自信心和人际交往能力，老师让同学们从赞美开始，紧接着又引导同学们讨论在与朋友相处中遇到矛盾该如何处理，通过以上活动，同学们掌握了与人交往的小技巧；高年级的班会聚焦面对挫折时的应对方法和情绪调节。老师让同学们分享自己在学习和生活中遇到的挫折，并一起讨论如何克服。老师还教给同学们一些简单有效的情绪调节方法，如深呼吸、听音乐、写日记等。
通过此次心理健康教育主题班会，同学们对心理健康有了更深入的认识，学会了如何管理好自己的情绪，增强了应对挫折的能力，提升了人际交往水平。同时，此次班会也为老师们进一步了解学生的内心世界提供了契机，有助于今后开展更有针对性的心理健康教育工作。